一、控制需求感
挽回愛情和提高情商都是需要長時間去積累，第一步就要控制好自己的需求感，盡量保持低需求感，因為我們人有一個自挽回動反應，就是人不會突然間對我們那麼好，當有一人突然間對我們那麼好的時候，我們就會擔心他是否有所圖謀。”所以在挽回愛情的過程中保持無需求或者低需求，對方才不會產生戒備心理，更容易進行接下來的一系列操作。
二、提升自己的話術
語言是一門藝術對於情商的提高有著舉足輕重的作用，說話之前注意場合、情緒，最好經過深思熟慮再說出口。在交流時留意對方的情緒變化，開心的情緒可以乘勝追擊多加點曖昧去溝通，升溫彼此關系；低落的情緒就以退為進不需要過多的安慰，畢竟你們只是朋友關系，不適宜暴露太多的需求感挽回女友。合理利用話術挽回女友還害怕對方會拒絕你的復合請求嗎?
三、將心比心地考慮
由於男女思維的差異，導致有的男性並不能很好的理解對方的情緒，將心比心的換位思考就是情商高的標志之一。挽回愛情時你需要做的不是強行把自己認為是好的就給予對方，這樣一來只會加重她對你的否定心理，而是從對方的角度看待問題，理解她的思維想法，就能發現她的需求，通過滿足對方需求去建立你們的交集，再慢慢合理化你之前的錯誤。
四、正確的引導
挽回愛情就要引導對方進入你營造的氛圍裡，嘗試在溝通交流中通過她的興趣愛好去建立更多共同點，情商高的人一般都懂得投其所好，和對方聊她感興趣的話題，自然更容易提升好感度，進一步發展感情。還要定時復合了解她的最新近況，婚姻挽回想去吃些什麼做些什麼，這些都可以成為你邀約的契機，滿足對方的需求，挽回成功就越來越接近了。
而且情商的提高不僅適用於挽回愛情，在生活上的待人接物，工作上的洽談處事都可以廣泛應用。沒有哪兩個人天生就合適，也不是誰的情商都很高，既然分手了弄清原因就要對症下藥，讓提高情商不再困難，只要肯花時間心思挽回女友指日可待。
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